Курс №1 з імфітнесу для жінок яким потрібен 100% результат!
Ступінь 1
Беручи участь у Ступені 1, ви отримуєте комплект тренажерів у подарунок.
Тренажер Лазерний
Яйцо вагінальне
У програму ступеня входить:
Постановка цілей та завдань на курс
Окремий урок, який допомагає поставити цілі та завдання тренувань, навіщо вони вам і сформулювати критерії їхнього досягнення.
Робота зі свідомістю
Яка допоможе подолати внутрішній опір та прийти до поставлених цілей максимально швидко та легко
Урок з анатомії м'язів тазового дна та підтримуючого апарату
Дихання животом, поділ роботи тазового дна та живота
Контролює поділ роботи тазового дна та живота за допомогою тренажера лазерного.
Поділ роботи поперечного м'яза живота та інших м'язів преса
Поділ роботи верхнього м'яза живота та інших м'язів преса
Хвиля животом
Робота з лазерним тренажером, усвідомлення м'язів тазового дна
Динаміка та статика у тренуванні інтимних м'язів
Робота з вагінальним яйцем протягом дня
Робота з вантажем для розвитку чутливості
Медитація «Сором»
Урок «Як все встигати»
Комплекс вправ з яйцем у різних позах
Застосування практично отриманих навичок
Підбиття підсумків
Якщо ваша ситуація не надто запущена, ви зможете досягти своєї мети вже на цьому етапі.
Якщо хочеться йти глибше, працювати з вакуумними техніками, набувати нових сексуальних навичок або у вас є діагностоване опущення органів малого тазу 1-2 ступеня, вам слід проходити всі щаблі.
БЕЗКОШТОВНА КОНСУЛЬТАЦІЯ
У особливо запущених випадках програму слід розпочинати з іншого ступеня. На ній ми займаємось лежачи і тренажер не випадатиме. Якщо є сумніви в тому, що ви зможете займатися з Тренажером Лазерний вертикально (при другій стадії опущення Лазерний швидше за все випадатиме), або будь-які інші сумніви, зв'яжіться з нами за телефоном +38067 631-11-91 viber, whatsapp, telegram).